Alles über das 3. Chakra – Solarplexus-Chakra
Das 3. Chakra wird im Sanskrit Manipūra genannt und bedeutet „Stadt der Juwel/Edelsteine“. Ein voll entfaltetes 3. Chakra lässt uns von Innen voller Energie strahlen.
Über das Solarplexus-Chakra verbinden wir uns mit dem Feuer-Element. Es beinhaltet das Verdaungsfeuer (Agni), da es mit dem Magen verbunden ist. Energetisch brodeln hier unsere Wut und Aggressionen.
Wenn wir fest im Manipura-Chakra verbunden sind, haben wir unbegrenzte Energie, ausgezeichnete Gesundheit, starke Willenskraft, die Fähigkeit, Verpflichtungen einzugehen sowie ein solides inneres Gleichgewicht. Dieses Chakra ermöglicht es uns, sehr bewusst mit den Auswirkungen unseres Handelns (Karma) auf andere und mit unserer persönlichen Macht umzugehen.
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| → Grundsätzliches über die Chakras habe ich ausführlich in dem Beitrag ⇨ Chakras: die 7 Energiefelder des Körpers erklärt. |
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Das Solarplexus-Chakra ist mit dem Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Willenskraft verbunden. Typische Charakteristiken für Chakra-Blockaden sind Konkurrenzverhalten, mangelnder Antrieb und Willenskraft, Faulheit, Überessen, Unsicherheit, mangelndes Selbstvertrauen, Konzentrationsschwäche und Mangel an Organisationsvermögen.
Wenn die Verbindung zum 3. Chakra geschwächt ist, leiden wir an Schuldgefühle und Selbstzweifel, sind unflexibel und sieht überall Hindernisse, suchen z.B. im Äußeren nach Bestätigung oder versuchen andere zu manipulieren. Suchtproblematiken (auch mit dem Essen) sind ein deutlicher Hinweis auf eine Schwächung im 3. Chakra.
Das 3. Chakra bildet zusammen mit dem 1. Chakra und dem 2. Chakra das sogenannte unteren Chakra-Dreieck. Das untere Dreieck gilt als Fundament der körperlichen und energetischen Gestalt, der Beziehung mit uns selbst, unseren Gefühlen sowie elementaren Bedürfnissen. Ist diese untere Basis nicht ausreichend gefestigt, kann man sich durch äußere Umstände leicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen und wird von diesen stark erschüttert.
Das Solarplexus-Chakra (3. Chakra)
| Sanskrit-Name: | Manipūra Chakra |
| Farbe: | Gelb |
| Element: | Feuer |
| Sinn: | Sehen |
| Entwicklungsalter: | 15 – 21 Jahre |
| Lage: | Oberer Bauchbereich, zwischen Nabel und Rippen |
| Drüse: | Bauchspeicheldrüse, Nebennieren |
| Körperliche Zuordnung: | Magen, Leber, Milz, Gallenblase, vegetatives Nervensystem, unterer Rücken, Immunsystem |
| Grundprinzip: | Ich tue |
| Thema: | Verarbeiten von Gefühlen und Erlebnissen, Intuition, Persönlichkeitsentfaltung, Macht, Weisheit, Entschlusskraft, Gedankenmuster, Glaubenssätze, Selbstdisziplin |
| Charaktereigenschaft: | Gutes Selbstwertgefühl, Durchsetzungsvermögen, Kreativität, Temperament, Leidenschaft, Begeisterung, Wahrhaftigkeit |
| Mögliche Erkrankung: | Wenig Lebensenergie, Gefühlskälte, Gleichgültigkeit, Unsicherheit, mangelndes Selbstbewusstsein, starker Ehrgeiz & Leistungsdenken, Rücksichtslosigkeit, Machtbesessenheit, Wutanfälle, Essstörung, blockierte Gefühle, Willensschwäche, Ziele nicht erreichen, keine Durchsetzungskraft, Schlafstörungen, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Erkrankung an Magen, Leber, Darm, Galle, Milz, Nerven, Lendenwirbelsäule. Bauchspeicheldrüse. Gelbsucht, Diabetes Mellitus, Übergewicht. |
| Volle Chakra-Entfaltung: | Gelöste Emotionen, heilsame Verarbeitung von Gefühlen und Erlebnissen. |
| Schattenprinzip: | Geringer Selbstwert |
⇨ Meditation für das 3. Chakra/Solarplexus-Chakra.
⇨ So stärkt man das 3. Chakra/Solarplexus-Chakra.
⇨ Alle Chakras auf einen Blick: die große Chakra-Übersicht als Tabelle
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Informationen basieren auf dem Stand des Veröffentlichungsdatums des Artikels. Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass die auf dieser Website genannten Indikationen lediglich beispielhaft sind und kein Heilversprechen darstellen. Die veröffentlichten Informationen dienen nicht zur Eigendiagnose oder zur Anwendung von Therapien. Bei Beschwerden sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden. |
