Alles über das 1. Chakra – Wurzelchakra
| Grundsätzliches über die Chakras habe ich ausführlich in dem Beitrag → Chakras: die 7 Energiefelder des Körpers erklärt. |
Es erfordert Stabilität und Sicherheit um sich selbst in der Welt zu behaupten, seine Frau oder seinen Mann zu stehen. Wenn dein “Haus” nicht auf einem stabilem Fundament gebaut ist, wird alles, was du darauf baust keine Stabilität und Sicherheit finden.
“Jeder Bauherr weiß, dass man sich durch viele Schichten von Lehm, Schmutz oder Erde graben muss, um ein starkes Fundament tief im Boden verankern zu können! All unsere Ängste sind hier gespeichert und wenn wir sie nicht auflösen, führen wie ein angstbestimmtes Leben. Auch all unsere Gewohnheiten und Abhängigkeiten sitzen hier und es erfordert eine Anzahl äußerst dynamischer Körperhaltungen, um diese aufzulösen.” ~ Maya Finnes
Das Wurzelchakra bzw. Basischakra
| Sanskrit-Name: | Mūlādhāra Chakra |
| Farbe: | Rot |
| Element: | Erde |
| Sinn: | Geruchssinn |
| Entwicklungsalter: | 0 – 7 Jahre |
| Lage: | Unteres Ende der Wirbelsäule, Steißbein |
| Drüse: | Nebennieren |
| Körperliche Zuordnung: | Beckenboden, Dick- & Enddarm, Anus, Knochen, Beine, Füße, Zähne, Nägel, Steißbein, Blutbildung, Rektum, Perineum, Immunsystem |
| Grundprinzip: | Ich bin |
| Thema: | Ursprüngliche Lebensenergie, Lebenswille, Überleben, Erdung, Urvertrauen in die Existenz, Stabilität, Durchsetzungskraft |
| Charaktereigenschaft: | Beständigkeit, Stabilität, Ruhe, Ausdauer, Gleichgewicht, gesunder Menschenverstand, Realitätssinn, Sparsamkeit, Prinzipientreue |
| Mögliche Erkrankung: | Mangelnde Lebensenergie, mangelnde Lebensfreude, Existenzängste, Phobien, Depressionen, Misstrauen, psychische Kraftlosigkeit, Verdauungsbeschwerde (Verstopfung, Durchfall, Dick- & Enddarmerkrankung), Hämorrhoiden, Frösteln, Blutdruckschwankung, Hexenschuss, Ischialgien, Osteoporose, Kreuzschmerz, Knochenerkrankung, Venenleiden, Krampfadern, Blutarmut, stressbedingte Erkrankung, Allergien, Problem in Beinen & Füßen |
| Volle Chakra-Entfaltung: | Starke Lebensenergie, körperliche Sexualkraft, Erdverbundenheit, Durchsetzungskraft. |
| Schattenprinzip: | Angst (z.B. Überlebensangst, Veränderungen, mangelnde Zugehörigkeit, Körperlichkeit), Abneigung, Verbitterung, Härte. |
→ Meditation für das 1. Chakra/Wurzel-Chakra.
→ So stärkt man das 1. Chakra/Wurzel-Chakra.
→ Alle Chakras auf einen Blick: die große Chakra-Übersicht als Tabelle
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