• Yoga,  Chakras,  Lifestyle,  Meditation,  Spirit,  Spiritualität

    Achtsame Yoga Geschenke für jeden Geldbeutel

    achtsame Yoga-Geschenke für jedes Budget

    Du suchst tolle, achtsame Yoga Geschenke für Yogabegeisterte oder deinem/r Yogalehrer/in zum Geburtstag, Weihnachten oder zu einem besonderen Anlass? Meine Ideen werden nicht nur Yogis sondern auch alle Meditierende und spirituell Bewanderte begeistern. Dabei habe ich bewusst keine Kleidung oder Fachbücher ausgewählt, weil ich auch nicht wüsste, ob mein/e YogalehrerIn…

  • Lifestyle,  Beauty,  Mind

    12 ätherische Öle Duftmischungen für Herbst/Winter

    Duftmischungen ätherische Öle für Herbst Winter

    Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen bietet eine einfache Möglichkeit Zuhause eine gemütliche hygge Atmosphäre zu schaffen. Ätherische Öle kann man auf viele Arten verwendet werden. In diesem Beitrag findest du alles von wärmenden, würzigen Mischungen bis zu frischen, erhebenden Düften zum Einsatz im Aroma-Diffusor* oder in der Duftlampe mit Teelicht* die…

  • Lifestyle,  Mind

    11 Tipps um dein Zuhause hygge zu gestalten

    Hygge Zuhause einrichten

    Was ist Hygge? Hygge hilft dir, dich wohler zu fühlen. Ein hyggeliges Zuhause vermag dir zu helfen, das Smartphone, den Fernseher und all die anderen Ablenkungen mal beiseite zu lassen und einfach die mit meinen Tipps geschaffene Atmosphäre zu genießen. → Erfahre mehr darüber, was das Hygge Lebensgefühl bedeutet Die…

  • Lifestyle,  Beauty,  Mind

    Mit spritzigen Zitrusdüften dem Herbstblues trotzen

    ätherische Öle Zitrusdüfte Herbstblues

    Kein Duft erinnert so sehr an den Sommer so wie Zitrusdüfte. Gerade die Umstellung zu den kürzeren, kälteren, verregneten, grauen Tagen im Herbst fällt vielen (mich eingeschlossen) sehr schwer. Viele reagieren mit Antriebslosigkeit, Melancholie, Niedergeschlagenheit und Depressionen/SAD. Mit Zitrusdüften kann man sich einerseits das Sommer Feeling verlänger und andererseits aktiv…

  • Ökologie,  Lifestyle,  Mind

    Zero Waste: 5 einfache Tipps zur Müllvermeidung im Alltag

    Zero Waste Müllvermeidung Precycling unverpackt Läden

    Zero Waste ist eine zeitgemäße Entwicklung bei der Menschen sich aktiv gegen die bald nicht mehr zu bewältigen Müllbergen und Umweltverschmutung einsetzten, indem sie auf Müllvermeidung und Precycling statt Recycling setzten. Jedes Jahr werfen wir in Deutschland fast ein Drittel aller eingekauften Lebensmittel in den Müll. Manchmal hat man einfach…

  • Lifestyle,  Beauty,  Health

    Mit ätherischen Ölen smart durch den Sommer

    Mit ätherischen Ölen durch den Sommer1

    Im Sommer kann man es so richtig genießen, bis spät abends noch draußen zu Sitzen. Das einzige was dabei nervt, sind die lästigen Insekten. Mücken, Fliegen, Zecken und Spinnen fühlen sich scheinbar magisch von uns angezogen. Von einigen mehr, von anderen weniger. Mich mögen die Mücken zum Glück nicht so…