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  • Gewürze & Heilkräuter,  Ayurveda,  Ernährung,  Health

    Ayurvedische Gewürzkunde: Koriander für Verdauung und Detox

    12. Juli 2015 /
    Koriander frisch Samen Ayurveda Gewürzkunde

    Wirkung : kühlend, bitter, stechend, Vata → Kapha → Pitta → Koriander (Dania, Coriandrum sativum) ist als frisches Kraut*, als Samen* und als getrocknetes Pulver* erhältlich. Die pfefferkornähnlichen Koriandersamen sind sehr aromatisch und gehören zu den wichtigsten Gewürzen in der indischen Küche*. Es ist auch die wichtigste Zutat in der…

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  • Ayurveda,  Ernährung,  Health

    19 simple Ayurvedatipps für gute Verdauung und starkes Agni

    11. Juli 2015 /
    Ayurvedatipps für gute Verdauung und starkes Agni

    Die Ursache vieler Krankheiten liegt im Darm und kann durch Berücksichtigung der Ernährungstipps aus dem Ayurveda schnell und effektiv verbessert oder gar geheilt werden. Wer sich um ein kräftiges Verdauungsfeuer also somit um gute Verdauungskraft kümmert, ist in der Lage die Nahrung vollständig zu verdauen ohne dass unverdaute Nahrungsreste das…

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  • Ayurveda,  Health

    Was ist Ayurveda, die alte indische Heilkunst?

    11. Juli 2015 /
    Was ist Ayurveda

    Ayurveda (Sanskrit, आयुर्वेद) bedeutet übersetzt Wissenschaft vom Leben. Ayur bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Der Ursprung des Ayurveda liegt in Indien und Sri Lanka und ist eine etwa 5.000 Jahre alte Wissenschaft zur Heilung aber insbesondere zur Vorbeugung von Krankheit. Es ist eine ganzheitliche Philosophie, die sowohl die individuelle…

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HALLO UND NAMASTE

Schön, dass du hier bist! Ich bin Manu, Meditations-& Yogalehrerin, Vegan Nutrition Health Coach, Energiearbeiterin, Eventmanagerin & Traveler. Ich möchte dir gerne helfen mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und zu einem gesünderen Lebensstil zu finden. Meine Empfehlungen sind stets bio, vegetarisch/vegan und glutenfrei. Klicke auf mein Bild um mehr zu erfahren.

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— Carl Gustav Jung
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