Beifuß – wertvolles Frauenheilkraut, Malariamittel & mehr
Wirkung: bitter, herb, trocken, erwärmend Vata ↓ Kapha ↓ Pitta ↑ Beifuß (Artemisia Annua, Artemisia vulgaris, Qinghao) ist als Heilkraut der Frauen bekannt und hilft effektiv gegen diverse Beschwerden, dient als Speisezutat, Insektenschutzmittel oder ätherisches Öl in bekannten Parfümmarken*. Neben der TCM* wussten auch Hippokrates* und Hildegard von Bingen* von…
How not to die (Buch) von Dr. Michael Greger
How not to die – Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Solange man jung und gesund ist oder der Arzt bei einem keine Erkrankungen findet, beschäftigt man sich nur selten mit dem Thema Gesundheit oder how not to die – wie man nicht…
Meditation: Pranayama bei Krebserkrankungen
Im Original heißt diese Meditation übersetzt Anti-Krebs Atmung. In den heiligen Schriften heißt es zu dieser speziellen Atem-Technik: Wenn die Zunge ausgestreckt und von den Zähnen festgehalten wird und man ein- und ausatmen und der Nabelpunkt automatisch zu atmen beginnt, gibt es im menschlichen Körper nichts, was nicht geheilt werden…
Sweet Clean Eating: 71 süße Rezepte von Katharina Kraatz
Die ehemalige Food-Bloggerin Katharina Kraatz* hat 2012 Zucker und alles was diesen enthält, von ihrem Speiseplan verbannt. Eine gute Entscheidung, die ich auch für mich erwäge. Zuckerfrei leben und Clean Eating sind Ernährungstrends, die in den letzten Jahren sehr populär wurden. Hier wird die Sehnsucht nach echter, unverarbeiteter Nahrung gestillt,…
Pueraria Mirifica, der pflanzlicher Jungbrunnen – auch in den Wechseljahren
Die Heilpflanze Pueraria Mirifica stammt aus Thailand und Burma, wo es Kwao-Kreu oder Kwao Krua Khao genannt wird. Dort wird sie seit ca. 700 Jahren für natürliche Heilung und Verjüngung angewendet. Frauen in den Wechseljahren wenden sie gerne gegen diverse Beschwerden an. Und ganz nebenbei hat sie den Wonderbra-Effekt, indem…
Warum eine Parasitenkur für jeden wirklich sinnvoll ist
Parasiten sind kein besonders angenehmes Thema. Meine erste Parasitenkur hatte ich im Jahr 2004 gemacht. Ich hatte einen langen Weg mit allen möglichen Ärzten hinter mir um eine Antwort auf meine chronischen Verdauungsbeschwerden (besonders Durchfall) zu finden. Hausarzt, Internist, zwei bis drei Gastroenterologen, Spiegelungen, Ultraschall und Laboruntersuchungen – alles ohne…
Aluminium: warum soll man es meiden & effektive Entgiftungstipps
Wer noch nicht ausschließlich in der Naturkosmetik-Abteilung einkauft mag sich darüber wundern, dass auf immer mehr herkömmlichen Deos jetzt groß der Hinweis “ohne Aluminium” steht. Immer mehr Deo-Hersteller verzichten auf Aluminium, doch im Haushalt bleibt es allgegenwärtig. Was ist eigentlich das Problem mit Aluminium, das wir ja auch tagtäglich im…
Bio-Lebensmittel auch mit kleinem Budget – so kannst du sparen
Jahrelang kam von mir selber die Aussage, dass ich mir Bio-Lebensmittel nicht leisten kann, egal wie sehr ich davon aus gesundheitlicher und ökologischer Sicht auch überzeugt war. Manche Bio-Lebensmittel waren mehr als doppelt so teuer als konventionelle und manchmal sogar viel kleiner als im normalen Supermarkt. Ein erster Weckruf kam…
