• Smoothies,  Getränke,  Rezepte

    Alkalisierender Basen-Mineral-Shake

    Alkalisierender Basen-Mineral-Shake

    Dieser alkalisierende (säure-abbauend), nährstoffreiche und leckere Shake ist sättigend und alkalisiert das Blut. Denn übermäßiger Alkoholkonsum führt zur Übersäuerung des Körpers, was die Ursache für die Kopfschmerzen, Sodbrennen oder  Übelkeit am Folgetag (Hangover) ist. Der pH-Wert des Blutes steigt durch Alkoholkonsum stark in den sauren Bereich an. Dem Körper entzieht…

  • Detox,  Beauty,  Health

    Aluminium: warum soll man es meiden & effektive Entgiftungstipps

    Aluminium ausleiten giftig meiden

    Wer noch nicht ausschließlich in der Naturkosmetik-Abteilung einkauft mag sich darüber wundern, dass auf immer mehr herkömmlichen Deos jetzt groß der Hinweis “ohne Aluminium” steht. Immer mehr Deo-Hersteller verzichten auf Aluminium, doch im Haushalt bleibt es allgegenwärtig. Was ist eigentlich das Problem mit Aluminium, das wir ja auch tagtäglich im…

  • Beauty,  Ernährung,  Health

    8 Lebensmittel für schöne, gesunde Haut

    Lebensmittel für schöne, gesunde Haut

    Iss dich schön mit… Es gibt viele Faktoren, die das Hautbild beeinflussen. Neben den richtigen Cremes, täglichem Sonnenschutz und ausreichend Schlaf sind folgende Lebensmittel aufgrund Ihrer Nährwerte besonders wertvoll für schöne Haut: 1. Gurken Die Gurkenmaske hat ihren Ruf nicht ohne Grund, aber den höchsten Nutzen hat die Gurke, wenn…

  • Superfood Info,  Ernährung,  Health,  Vegan,  Vegetarier Info,  WFPB

    Spirulina – proteinreiches Superfood der Spitzenklasse

    Spirulina proteinreiches Superfood

    Neben sauberer Luft und Wasser benötigt unser Körper mindestens sieben essentielle Nahrungsbausteine um zu überleben: Protein, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien, Enzyme, Chlorophyll*, Kohlenhydrate und Lipide (Fette). All diese Bausteine zusammen findet man in Spirulina-Algen*, welche in Bezug auf seine Nährstoffe jedes andere Gemüse und tierische Produkt locker in den Schatten stellt.…