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Erfrischendes Sommerelixier: Kühlendes Rosinenwasser nach Ayurveda | Rezept
Kühlendes Rosinenwasser für den Sommer | Ayurveda Rezept Wirkung Ayurveda: Pitta ↓ Kapha ↑ Dieses kühlende Rosinenwasser ist ideal für den heißen Sommer, da es eine Hitze-reduzierende Wirkung auf den Körper hat. Es wird daher…
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Ganzheitliche Reinigung zuhause: Anleitung für eine 9-tägige ayurvedische Panchakarma Kur
Anleitung: 9 Tage ayurvedische Panchakarma Kur für Zuhause Was ist Panchakarma? Die indische Panchakarma Kur ist eine traditionelle Reinigungsmethode für den Körper von innen und außen. Sie hat ihren Ursprung in Indien, wo sie seit…
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Detox für den Alltag: 9 einfache Schritte ohne Diät für ein gesünderes Leben
9 einfache tägliche Detox-Schritte ohne Diät Fühlst du dich derzeit ein wenig müde, aufgebläht und kraftlos? Das kann ein guter Indikator dafür sein, dass dein Körper gerade mit Giftstoffen überlastet ist und ein Detox braucht.…
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Anti-Strahlung Tee nach Anthony William (Medical Medium) | Rezept
Anti-Strahlung Tee nach Anthony William (Medical Medium) Manchmal müssen wir unseren Körper schädlicher Strahlung aussetzten, zum Beispiel bei medizinischen Untersuchungen mit Röntgenstrahlungen, Mammographien, Kernspintomographie (MRT) oder Computertomographien (CT). Freiwillig setzen wir uns permanenter Strahlung durch…
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Helicobacter Pylori Bakterium effektiv und natürlich heilen
Helicobacter Pylori Bakterium effektiv und natürlich heilen Der Helicobacter Pylori ist ein kleines und gemeines, weil recht resistentes Bakterium, das etwa die Hälfte der Weltbevölkerung in sich trägt. Nicht bei jedem Menschen führt Helicobacter Pylori…
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Kalt gebrühter Hibiskustee – Studien beweisen seine Heilwirkung | Rezept
Kalt gebrühter Hibiskustee & seine Heilwirkung | Rezept Der rote Hibiskustee* (auch bekannt als Malventee) ist für sein fruchtiges Aroma und seine rote Farbe bekannt. Von der Hibiscus Sabdariffa Linn werden als Heilpflanze und Tee…
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Gegen Katerstimmung: alkalisierender Basen-Mineral-Shake | Rezept
Alkalisierender Basen-Mineral-Shake | Rezept Dieser alkalisierende (säure-abbauend), nährstoffreiche und leckere Shake ist sättigend und alkalisiert das Blut. Denn übermäßiger Alkoholkonsum führt zur Übersäuerung des Körpers, was die Ursache für die Kopfschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit am…
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Infused Water: aromatisiertes Wasser mit Geschmack & Vitaminen – ganz easy
Infused Water: aromatisiertes Vitamin-Wasser ganz easy Gerade im Sommer muss man gut auf seinen Flüssigkeitshaushalt achten. Wenn die Temperaturen steigen, macht sich Flüssigkeitsmangel vielleicht mit Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel oder Schwäche bemerkbar. Erwachsene sollen pro Tag…
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Die ayurvedischen Zungenreinigung für vollständige Mundhygiene
Jiva Sodhana: Ayurvedischen Zungenreinigung für vollständige Mundhygiene Die Technik der Zungenreinigung (Jiva Sodhana) kommt aus dem Ayurveda und ist ein Teil der täglichen Mundhygiene. Wer Belag auf seiner Zunge hat, kann daran Ablesen das der…
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Kater-Smoothie gegen Hangover | Rezept
Kater-Smoothie gegen Hangover | Rezept Statt einer Kopfschmerztablette nach einer durchzechten Nacht empfehle ich diesen veganen Smoothie und viel, viel stilles Wasser zu konsumieren, um die Alkoholintoxikation zu reduzieren und den Organen bei der Entgiftung…