Kater-Smoothie gegen Hangover

Name: Kater-Smoothie gegen Hangover
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 1/2 Banane (geschält); 1 Tasse Honigmelone (geschält); 1/2 Gurke (geschält); 1/2 Tasse Bio-Kresse (den oberen Teil der Sprossen); 1 Tasse Spinat; 2 EL Petersilie; 2 TL Zitronensaft (frisch); 1/4 Avocado (reif); 300 ml Kokoswasser

28. April 2017 /

Statt einer Kopfschmerztablette nach einer durchzechten Nacht empfehle ich diesen veganen Smoothie und viel, viel Wasser zu konsumieren um die Alkoholintoxikation zu reduzieren und den Organen bei der Entgiftung zu helfen.

Banane, Gurke und Kokoswasser liefern wichtiges Potassium/Kalium.

Zitrone, grüner Spinat und Kräuter helfen dem Körper beim Entgiften.

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Kater-Smoothie gegen Hangover

Gericht: Getränke

Land & Region: Smoothie

Portionen: 2 Gläser

Zutaten

1/2 Banane geschält
1 Tasse Honigmelone geschält
1/2 Gurke geschält
1/2 Tasse Bio-Kresse den oberen Teil der Sprossen
1 Tasse Spinat
2 EL Petersilie
2 TL Zitronensaft frisch
1/4 Avocado reif
300 ml Kokoswasser

Anleitungen

Obst und Gemüse entsprechend vorbereiten.
Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem Smoothie pürrieren.
Frisch zubereitet genießen. Kauen nicht vergessen!

Notizen

Quelle: Kriss Carr

Manu Sarona (Hinweise)

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass alle auf dieser Website aufgeführten Indikationen lediglich beispielhaft sind und kein Heilversprechen darstellen. Ebenfalls weise ich ausdrücklich darauf hin, dass alle auf dieser Webseite veröffentlichten Informationen nicht dazu dienen Eigendiagnosen zu erstellen oder Therapien anzuwenden. Bei Beschwerden sollte stets ein Arzt o. Heilpraktiker aufgesucht werden.