Kater-Smoothie gegen Hangover
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Kater-Smoothie gegen Hangover

Statt einer Kopfschmerztablette nach einer durchzechten Nacht empfehle ich diesen Smoothie und viel, viel Wasser zu konsumieren um die Alkoholintoxikation zu reduzieren und den Organen bei der Entgiftung zu helfen.

Banane, Gurke und Kokoswasser liefern wichtiges Potassium/Kalium.

Zitrone, grüner Spinat und Kräuter helfen dem Körper beim Entgiften.

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Kater-Smoothie gegen Hangover

Gericht: Getränke
Land & Region: Smoothie
Portionen: 2 Gläser

Zutaten

  • 1/2 Banane geschält
  • 1 Tasse Honigmelone geschält
  • 1/2 Gurke geschält
  • 1/2 Tasse Bio-Kresse den oberen Teil der Sprossen
  • 1 Tasse Spinat
  • 2 EL Petersilie
  • 2 TL Zitronensaft frisch
  • 1/4 Avocado reif
  • 300 ml Kokoswasser

Anleitungen

  • Obst und Gemüse entsprechend vorbereiten.
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einem Smoothie pürrieren.
  • Frisch zubereitet genießen. Kauen nicht vergessen!

Notizen

Quelle: Kriss Carr

Aus rechtlichen Gründen muss ich darauf hinweisen, dass alle auf dieser Website aufgeführten Indikationen lediglich beispielhaft sind und kein Heilversprechen darstellen. Ebenfalls weise ich ausdrücklich darauf hin, dass alle auf dieser Webseite veröffentlichten Informationen nicht dazu dienen Eigendiagnosen zu erstellen oder Therapien anzuwenden. Bei Beschwerden sollte stets ein Arzt o. Heilpraktiker aufgesucht werden.