Natürliche Gesichtsstraffung: Gurkensaft statt Botox

Was kann man nicht alles für eine jugendliche Haut und zur Gesichtsstraffung tun: Cremes*, Masken*, Öle*, Tinkturen*, Peelings*, Gua Sha Roller*, Gesichtsmassagegeräte*, Nahrungsergänzungsmittel*, gesunde Ernährung, apparative Kosmetikbehandlungen* zu Hause oder bei der Kosmetikerin.

Längst sind es nicht mehr nur die Promis, die auch zu härteren Methoden greifen. Botox*, Hyaluron*, Microdermabrasion*, Lifting*, Needling*, Laserbehandlungen oder Unterspritzungen sind in der Nachbarschaft angekommen. Wer jetzt glaubt, das auch Yogapraktizierende davor gefeilt wären, der irrt sich.

Es mag überraschen aber es gibt einige Yogalehrer, die sich auch dahingehend behandeln lassen. Beim Yoga richtet man zwar den Blick nach innen, dennoch findet das Leben draußen in den urbanen Städten statt und es kommt auch mal der kritische Blick in den Spiegel.

Ich habe schon den ein oder anderen Blog-Beitrag von Yogalehrerinnen gelesen, indem die Frage nach Botox – ja oder nein mit einem “warum nicht” beantwortet wurde. Letztlich entscheidet jeder selbst was ihm oder ihr gut tut.

Ich persönlich freue mich darauf in Würde alt zu werden, auf Falten die zeigen, das ich ein Leben voller Höhen und Tiefen hatte und ich hoffe auch auf tolle, lange, graue Haare.

Gesichtsstraffung auf yogische Weise

Aus yogischer Sicht hilft ein ganz einfaches Verjüngungsmittel zur Gesichtsstraffung von innen: Trinke ab sofort jeden Morgen ein Glas frischen Gurkensaft!

Gurken werden schon seit Ewigkeiten gegen Falten und zur Gesichtsstraffung verwendet. In Indien werden Gurken seit der Antike für Speisen und medizinische Zwecke angebaut. Gurke enthält viele Antioxidantien.
Gurkensaft befeuchtet den Körper von innen und entgiftet den gesamten Körper, was sich positiv auf die Haut auswirkt.

Warum die Gurke so gut für die Gesundheit ist, erfährst du → hier.

Laut Ayurveda ist dieses Rezept besonders empfehlenswert für das feurige Pitta-Dosha ↓. Welches Ayurveda-Dosha du bist kannst du mit meinem → Dosha-Test herausfinden.

Gurkensaft als Gesichtswasser

Reste des Safts kann man auch als Gesichtswasser verwenden. Einfach auf einen Wattepad* geben und über das Gesicht verteilen. Riecht gut und erfrischt, wohltuend besonders im warmen Sommer. Zur täglichen äußeren Anwendung sollte man den Gurkensaft mit Alkohol* konservieren.

Diese Art der Gesichtsstraffung ist nicht nur weniger schmerzhaft als irgendwelche Spritzen, sondern auch erheblich billiger und gesünder!

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Gurkensaft

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Vorbereitungszeit 3 Min.

Zubereitungszeit 1 Min.

Gericht Getränke

Portionen 2 Glas

Equipment

• Slow Juicer

Zutaten

  

• 1 Salatgurke, frisch

Anleitungen

 

• Die Gurke waschen.
• Gurke z. B. mit einem Sparschäler schälen.
• Gurke in für den Entsafter passende Stücke schneiden.
• Gurke entsaften. Für eine höher Saftausbeute den Trester noch 1-2 mal durchlaufen lassen.
• Frisch zubereitet genießen. Gekühlt getrunken eine kalorienarme Erfrischung.

Notizen

Quellenangaben

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

Keyword Gurken

Quellenangaben

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

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